Das Team

Natascha Zöchling

Position: Inhaberin

Beschreibung: TriYoga, YinYoga, Thaimassagen, Einzelstunden (auch mit therapeutischem Charakter)

Ich bin 1986 in Bayern geboren und lebe seit 2015 mit meinem Mann im beschaulichen Giggenhausen in der Nähe von Neufahrn bei Freising.  
 

Bereits mit 26 Jahren übernahm ich erfolgreich die Teamkoordination in einer Versicherungsgesellschaft. Bald darauf erwachte in mir der Wunsch nach einem passenden Ausgleich. Zum Glück kreuzte bald TriYoga meinen Weg – und begleitet mich seither stetig. Als der Wunsch nach einer sinnhafteren Tätigkeit immer stärker in mir wuchs, entschloss ich mich im Jahr 2016 die erste Ausbildung zur TriYoga-Lehrerin zu beginnen. Dem erfolgreichen Abschluss Anfang 2017 folgten und folgen weitere Aus und Fortbildungen im Bereich TriYoga, Yoga im Allgemeinen und zum wunderbaren Thema der Meditation. Zum Jahreswechsel 2018 habe ich meine hauptberufliche Tätigkeit meiner Herzensangelegenheit „TriYoga“ zuliebe aufgegeben. 2019 trat ich zusätzlich eine fundierte Ausbildung zur Thai-Masseurin an.  
 
In meinen Kursstunden bin ich immer mit vollem Herzen dabei und lege neben teilnehmergerechten Ansagen und Unterstützungen besonders viel Wert auf einen offenen und herzlichen Umgang miteinander.

 

Aus- und Weiterbildungen

  • zertifizierte TriYoga-Lehrerin Basics bis Level 2 
  • ausgebildete Thaimasseurin
  • zertifizierte Meditaionslehrerin
  • Teilnahme an diversen TriYoga-Workshops zu den Themen Prä-/Postnatales Yoga, therapeutisches TriYoga, fasziale Anatomie und TriYoga-Flow, Prana Vidya
  • Teilnahme an stilübergreifenden Yoga-Workshops: Anatomie im Yoga, Philosophie, Yoga für Senioren
  • Seit Mai 2021: Yogatherapie in Ausbildung (300h)

Anna-Sophie von Witten

Position: Trainerin

Beschreibung: Pilates, QiGong

Ernährung und Bewegung haben mich von Jugend an immer sehr interessiert und begleitet. Verschiedene Entspannungsmethoden – auch Kinder betreffend – kamen später bedingt durch persönliche Erfahrungen hinzu, so dass ich mich zunehmend intensiver mit diesen drei Thematiken befasste.
Beruflich begab ich mich in jungen Jahren allerdings zunächst auf völlig andere Wege
und ich stellte meine Leidenschaft hinsichtlich Ernährung, Bewegung und Entspannung
dem Berufsalltag und dem Familienleben über viele Jahre hinten an. Als dann meine
beiden Kinder größer wurden, entstand mehr und mehr der Wunsch, meine Begeisterung und Erfahrung diesbezüglich an andere Menschen weiterzugeben und sie auf präventive Weise zu begleiten.

Ich absolvierte zunächst die Ausbildungen als Ernährungsberaterin, Entspannungspädagogin sowie Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Aber auch im Bewegungsbereich wollte ich hinsichtlich meiner diesbezüglich persönlichen Leidenschaften immer mehr wissen und lernen und so folgten weitere Ausbildungen im Bewegungsbereich als Gesundheitstrainerin für Kinder sowie Qigong- und Bewegungstherapeutin, Yoga- und Pilatestrainerin.

Meine Kurse und Workshops unterrichte ich mit Freude und Hingabe. Durch die regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen, sowie das Lesen von Fachlektüren in allen Bereichen, bilde ich mich stetig weiter, um einen bestmöglichen Unterricht anbieten zu können.
Jeder ist bei meinen Stunden willkommen und sie sind sowohl für Beginner als auch Fortgeschrittene geeignet.

Es liegt mir sehr am Herzen, dass sich meine Teilnehmer im Kurs wohl, gut betreut und positiv trainiert fühlen.

Weitere Kurse von Anna-Sophie findest Du auf  www.annasophievonwitten.com

 

Aus- und Weiterbildungen

  • zertifizierte Pilates- und Yogatrainerin 
  • Qigong- und Bewegungstherapeutin,
  • Gesundheitstrainerin für Kinder
  • Entspannungspädagogin,
  • Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen 
  • Meditationsleiterin